温汤养生之旅

　　摘自古井碑词：一眼神奇的温泉，明月山下——温汤温泉，历经千年，涌流不息，常年保持在68－72℃水温，其水质除含硒等27种纯天然矿物质及微量元素，是富硒天然矿泉水；并对人体风湿和关节炎、肩周炎、腰椎、颈椎病等均有明显疗效，且可防癌。

泡脚古进边

　　人生操劳半百，养生成为了热门话题，温泉的疗养功效垂涎已久。终于在这个夏天，一路风尘，温汤这个名字和内心一样滚烫的古朴小镇就呈现在我们这群中年男女的眼前。稍作休整，一行人就赶往闻名遐尔的“温汤古井”，只见老古井早已关闭，却依然汩汩冒着热气，它宛如一老者，静静地千年守护着小镇。小镇很小，中心有一玉磐广场，广场东北边即是新古井，四周用石栏杆围起来，只留两个出入口。新古井池水清澈，热气腾腾，井边石头平台放满了塑料桶，有人在提水，有人在挑水，一片繁忙景象。提水上岸即有两条长廊，每条长廊里几乎坐满了人，每个人面前又都有一只塑料桶，桶内装着热气腾腾的温泉水，有的两只脚浸泡在热水中，有的可能怕烫两脚搭在桶边，有的边泡脚边弄湿毛巾敷在膝盖上或蒙在脸上。人们一边泡脚一边聊天，一派“上海闲话”，总之都很享受的样子。新古井另一侧即是泡脚一条街，心痒难耐呀，马上找一泡脚店，10元即刻享受木桶泡脚。古井温泉水倒入，烫得脚根本放不下，略微凉些，双脚慢慢地浸入温泉中，尽情地与温泉作亲密接触，感觉就像无数的银针轻刺皮肤，又似一股股电流微微颤击，全身的毛孔舒展开来，感到酥酥的酣畅，旅途疲劳顷刻间化为乌有，一会，身上渐渐出汗，人感觉通透舒服。在温汤小镇，每家每户都接入温泉水，每天一言不合即可开喝。我们下榻的温汤大酒店就是把温泉水直接接入客房，每个房间内都设有独立泡池。

湿身维景园

　　体验了几天的泡脚，我们一行转身来到了小镇边上的明月山维景国际温泉度假酒店。介绍说，酒店的室内外设有80余个别具特色和不同功效的多功能自动水力按摩池、药浴池、温蒸全身营养浴房以及在山林中罕有的竹、石林温泉，26间豪华SPA理疗房，东南亚风情的白沙自助餐厅。更听说的是下榻即可无限次泡温泉，哇，想想都觉得很美。

　　傍晚时分，在室内的多功能自动水力按摩池开心玩耍一番后，在这个有着淡黄色月光的夜晚，我们四个中年妇女走出了室内， 沿着古香古色的提示牌， 有如蜻蜓点水般又如走马观花似的泡过了各种形状大小不一、水的深浅不同、名称功效各异的温泉池。最后我们来到了山坡上一个小亭内的泡池，只见亭顶尖尖，四周挂着紫色的纱帘，随着晚风轻轻摆动，而在月光和淡淡的黄色灯光映衬下，隐隐约约的呈现出的黛色山头，透着仙境般的灵气，四周的各种花草树木，经过一天的太阳光的抚爱，散发着淡淡的幽香，噢，好不优美。走下泡池，静静地浸泡在池中，被轻柔、流动的热水抚摸着，慢慢地吮吸着草木的清香，咀嚼着花前月下的诗情画意，看着黛色天幕里的一钩弯月，觉得自己似乎进入了天上的仙池，真正褪去了往日的疲惫与尘埃，把自己的昨天今天明天一一清洗过滤。在这里，身体是浮动的， 内心是安宁的，人的心灵都仿佛被净化了。时光不知不觉的过去了，走出了温泉池时，对着镜子看到了一个个红光满面，肌肤细腻的我们，那一刻，我们都变成了美人！此时，已是饥肠辘辘，大伙就在泳池边的烧烤摊撸烤串，谈笑风生，享受美食，非常惬意，别提有多美。

登顶武功山

　　在江西宜春不仅有温汤这样的天赐好水，更有天下无双的高山草甸及户外徒步圣地——武功山。在温汤的闲瑕之余，我们一行坐着缆车登上了山腰，然后步行上山。沿着山边栈道拾阶而上，满眼的翠竹、杉树和青松郁郁葱葱，散发着独有的青春气息，微风吹来，令人心旷神怡。抬头又见，蔚蓝的天空上漂浮着一团巨大的云朵，阳光照耀下在山坳上形成了一片庞大的阴影，远处的山顶上一片片云海漪涟。移步换景，处处是景，只见一株迎客松从陡峭的山壁边伸展着，碧海云天映衬下，有如一名孤独的侠客在保护着来客。见过黄山的迎客松，无论是树的挺拔程度还是枝的臂展优美程度，武功山迎客松都显得娇小，有如小家碧玉，然而它却有着黄山迎客松无法比拟的地理分界线特点，武功山迎客松以下是葱绿灌木，以上即是高山草甸。 转过几道弯曲的小径，果然高高的山坡上整面整面的草甸与灌木丛格外显得界线分明。这是怎样的一个奇观呀，各种各样的齐腰高的草葱葱绒绒地生长着，它们好像相互依偎着、拥抱着，看上去是那样的和谐，当微风吹来时，小草左摇右摆，前摇后摇的摇动着，宛如小草在跳舞，当大风来临时，小草儿随风舞出草浪，宛如绿色的大海激起绿色的波浪，晌午的阳光照耀在草叶上， 反射出点点光芒，形如点缀在夜空的星星。我们顺着通往山顶的木栈道走着，感觉不是在登山，而是在乘风劈浪，仿佛要成仙归去。终于登上了金顶，真是“会当凌绝顶，一览众山小”。山上的美景，在我们的眼前徐徐展开，高山伴草甸，炫日照当头，云海翻腾高远，山峰绵延起伏；天空湛蓝，空气清新，青草芬芳，似人间仙境。我们如痴似醉，疯狂地用眼睛扫摄着美景，置身于这无限的自然，让人没有了凡尘杂事，只感觉身心静谧而恬静。

　　六天的温汤休闲养生之旅很快就结束了，总感觉意犹未尽。这些天来，我们一行人一路相伴，互助互爱，视频抖音，欢笑不断。一直相信，山水有情，花木有意，但旅途中最美的不是风景，而是人！原来发现养生，只不过是和一群志同道合的朋友怀着一颗好奇心和童心真心的相伴罢了。

（陈海兰）